Fitnesskurse & -programme in Magdeburg

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KURSE

Montag

07:00 - 22:00

LesMILLS virtual (Kurse ganztägig frei wählbar : Bodypump, Sh´bam, Bodybalance, Bodycombat, CORE, RPM)

09:30 - 10:00

LesMILLS CORE

10:15 - 11:15

LesMILLS Bodybalance

17:00 - 18:00

Wirbelsäulengymnastik

18:00 - 19:00

LesMILLS Bodycombat

Dienstag

08:00 - 22:00

LesMILLS virtual (Kurse ganztägig frei wählbar : Bodypump, Sh´bam, Bodybalance, Bodycombat, CORE, RPM)

17:00 - 18:00

LesMILLS Bodypump

18:00 - 19:00

LesMILLS Bodybalance

18:05 - 18:50

Rehabilitationssport

19:00 - 20:00

Firmenfitness

Mittwoch

07:00 - 22:00

LesMILLS virtual (Kurse ganztägig frei wählbar : Bodypump, Sh´bam, Bodybalance, Bodycombat, CORE, RPM)

09:30 - 10:00

Faszien

10:00 - 11:00

Rückenfit

11:00 - 11:45

Rehabilitationssport

11:45 - 12:30

Rehabilitationssport

16:15 - 16:45

LesMILLS CORE

17:00 - 18:00

LesMILLS Bodybalance

17:00 - 18:00

LesMILLS Bodycombat

18:00 - 19:00

LesMILLS Bodypump

Donnerstag

08:00 - 22:00

LesMILLS virtual (Kurse ganztägig frei wählbar : Bodypump, Sh´bam, Bodybalance, Bodycombat, CORE, RPM)

16:00 - 17:00

Zumba

17:00 - 18:00

Yoga

18:00 - 19:00

LesMILLS Bodycombat

Freitag

07:00 - 22:00

LesMILLS virtual (Kurse ganztägig frei wählbar : Bodypump, Sh´bam, Bodybalance, Bodycombat, CORE, RPM)

09:30 - 10:30

Spinning

16:00 - 17:00

Bauch.Beine.Po

17:00 - 18:00

LesMILLS Bodybalance

17:00 - 18:00

LesMILLS Bodycombat

18:00 - 19:00

LesMILLS Bodypump

Samstag

09:00 - 16:00

LesMILLS virtual (Kurse ganztägig frei wählbar : Bodypump, Sh´bam, Bodybalance, Bodycombat, CORE, RPM)

10:00 - 12:00

Les Mills Spezial (14 tägig, in geraden KW)

Sonntag

09:00 - 16:00

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Gruppenkurs Indoor Cycling bzw. Spinning in einem Fitnessstudio.

Kursplan

RPM

Mann übt auf Gymnastikmatte Übung aus, die durch Personal Trainer kontrolliert wird.

Kursplan

Reha

Frau führt sitzend Übung mit Fitnessband an den Knöcheln aus. Personal Trainer kontrolliert die Ausführung.

Kursplan

LesMILLS CORE

Kursplan

Bodybalance

Kursplan

Spinning

Lächelnde Frau wird an der Schulter und am Schulterblatt manuell massiert.

Kursplan

Faszien

Frau übt auf einer Gymnastikmatte mithilfe eines Trainers Dehnübungen für den Rücken aus.

Kursplan

Wirbelsäulengymnastik

Bild zeigt fünf lachende Personen in Sportbekleidung, die ihre Köpfe zusammenstecken und von unten fotografiert werden.

Kursplan

Sh'Bam

Nahaufnahme einer trainierenden Frau mit Boxhandschuhen.

Kursplan

Bodycombat

Frau macht seitlichen Ausfallschritt in einer Fitnessstudio Umgebung.

Kursplan

BBP

Kursplan

VIRTUELL freie Wahl

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Rückenfit

Gruppe lachender Personen, die gemeinsam Plank-Übungen im Fitnessstudio machen.

Kursplan

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Kursplan

Yoga

Frau der Young Generation trainiert mit einer Landhantel. Ein Mann unterstütz sie bei der Ausführung.

Kursplan

Bodypump

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