Dass sie alles weglassen müssen was Spaß macht — das Glas Wein am Abend, genauso wie die Pasta beim Italiener. Und sie müssten 4 mal die Woche zum Sport oder in ein Fitnessstudio gehen.

Wir möchten Ihnen zeigen, wie man es richtig macht – einfach gesund älter zu werden.

Wir finden, jeder Mensch sollte ein langes und gesundes Leben genießen können.

Doch viele Menschen können harte Sportprogramme und strikte Diäten nicht in Ihren Alltag integrieren. Dafür gibt es jetzt die neue Alternative zum klassischen Fitnessprogramm – die Jungbrunnen-Methode.

In der alten Bäckerei in Magdeburg, nah der Halberstädter Straße, findet man ein solches Fitness- & Gesundheitsstudio. Eine verbesserte Lebensqualität ist ein wesentliches Ziel für uns alle. Gesundheit sowie geistige und körperliche Leistungsfähigkeit sind dazu unabdingbare Voraussetzungen.

Unser Fitness- und Gesundheitsstudio bietet für jede Altersgruppe die Gelegenheit, mit Spaß und Freude sein Leben aktiv, fit und gesund zu gestalten sowie sein äußeres Erscheinungsbild zu verbessern.

Mit einem gezielten Trainingsprogramm und der richtigen Ernährung können Sie viel dazu beitragen, 

Unser aktuelles Fitness Class Magazin ist Online.

Etwas ältere Ausgabe, aber immer noch zeitnah...

Unsere neue Webseite ist endlich online. 

Was erwartet Sie auf unserer Webseite? Wir wollen informieren über uns! Informieren darüber, wer wir sind und was wir können, welche Dienstleistungen wir anbieten. Ihnen einen Überblick unseres Studios geben und Ihnen unser Team näherbringen, das sich alltäglich Ihren Aufgaben stellt.

Viel Spaß beim Anschauen unsere Webseite.

Ihr Fitness Class Team

Erzieherin Jäcky Köhler im Interview über Kinderbetreuung im Fitness Class.

Trainerin Christin Dammbrück im Interview ...

Das Fitness Class Vital ist weit mehr als nur ein Ort, an dem Menschen trainieren. Jedes Studio steht für ein ganzheitliches Konzept, das den Menschen und sein Wohlbefinden in den Mittelpunkt rückt. Das umfasse sowohl hochmoderne Geräte und ein bestens ausgebildetes Personal als auch gesundheitsorientiertes Training und ein individuell abgestimmtes Betreuungsprogramm rund um die Fitness der Mitglieder. Die Qualität steht dabei ganz klar im Fokus.

Der Trainingsschwerpunkt liegt auf gezieltem Muskeltraining. Wissenschaftliche Erkenntnisse belegen, dass eine gut trainierte Muskulatur die Grundvoraussetzung für einen fitten Körper ist und gleichzeitig das Krankheitsrisiko minimiert, denn aktive Muskeln halten gesund, leistungsfähig und stärken das Immunsystem.

Auch Altersprozesse lassen sich eindämmen. Das beste Beispiel hierfür ist der 92-jährige Fitnessweltmeister Charles Eugster.

Fitnesstrainer Christian Lampe stellt die unterschiedlichen Saunen des Fitness Class Studios vor.

Trainer Manuel Steinbach spricht über Spinning und ganzheitliches Trraining im Fitness Class

Mache es wie Katja

Neuartige Trainingsmethode zum dehnen und trainieren.