Viele Menschen glauben, dass ein gesundes und vitales Leben immer mit viel Verzicht einhergeht.
Dass sie alles weglassen müssen was Spaß macht — das Glas Wein am Abend, genauso wie die Pasta beim Italiener. Und sie müssten 4 mal die Woche zum Sport oder in ein Fitnessstudio gehen.
Wir finden, jeder Mensch sollte ein langes und gesundes Leben genießen können.
Doch viele Menschen können harte Sportprogramme und strikte Diäten nicht in Ihren Alltag integrieren. Dafür gibt es jetzt die neue Alternative zum klassischen Fitnessprogramm – die Jungbrunnen-Methode.
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Lesen Sie spannendes Wissen
über Schmerzsymptome, ihre Ursachen und was Sie ganzheitlich und frei von Nebenwirkungen dagegen tun können.
Willkommen
Gesundheits-Training der neuen Generation.
In der alten Bäckerei in Magdeburg, nah der Halberstädter Straße, findet man ein solches Fitness- & Gesundheitsstudio. Eine verbesserte Lebensqualität ist ein wesentliches Ziel für uns alle. Gesundheit sowie geistige und körperliche Leistungsfähigkeit sind dazu unabdingbare Voraussetzungen.
Unser Fitness- und Gesundheitsstudio bietet für jede Altersgruppe die Gelegenheit, mit Spaß und Freude sein Leben aktiv, fit und gesund zu gestalten sowie sein äußeres Erscheinungsbild zu
verbessern.
Mit einem gezielten Trainingsprogramm und der richtigen Ernährung können Sie viel dazu beitragen,
Gesundheitsrisiken herabzusenken und länger gesund zu bleiben.
Das Team des Fitness Class Vital hat es sich zur Aufgabe gemacht, Menschen in Bewegung zu bringen und sie bei der Verwirklichung ihrer Ziele zu unterstützen und zu begleiten.
Wir bieten Euch auf ca. 2500m²
einen großzügigen Geräte- und Hantelbereich, sowie einen Cardiobereich mit ca. 70 Geräten und einem großen Cardio-Kino. Eine moderne Sauna- und Wellness-Landschaft lädt ein zum relaxen und entspannen. Mit ca. 700 Kursen monatlich bieten wir in unseren 3 klimatisierten Kursräumen für jeden Geschmack etwas.
Unser Fitness Class Magazin als Ebook
Fitness Class Magazin // 30.11.2017
Fitness Class Magazin // 04.08.2017
Was ein gutes Studio ausmacht ...
Schau Dir unsere Ansicht dazu an!
Kinderbetreuung
Erzieherin Jäcky Köhler im Interview über Kinderbetreuung im Fitness Class.
Das richtige Training
Trainerin Christin Dammbrück im Interview ...
Studio Ausstattung
Geschäftsführer und Trainer Holger Heise im Interview ...
Unsere Philosophie
Betreuung
Das Fitness Class Vital ist weit mehr als nur ein Ort, an dem Menschen trainieren. Jedes Studio steht für ein ganzheitliches Konzept, das den Menschen und sein Wohlbefinden in den Mittelpunkt rückt. Das umfasse sowohl hochmoderne Geräte und ein bestens ausgebildetes Personal als auch gesundheitsorientiertes Training und ein individuell abgestimmtes Betreuungsprogramm rund um die Fitness der Mitglieder. Die Qualität steht dabei ganz klar im Fokus.
Renaissance
Der Trainingsschwerpunkt liegt auf gezieltem Muskeltraining. Wissenschaftliche Erkenntnisse belegen, dass eine gut trainierte Muskulatur die Grundvoraussetzung für einen fitten Körper ist und gleichzeitig das Krankheitsrisiko minimiert, denn aktive Muskeln halten gesund, leistungsfähig und stärken das Immunsystem.
Auch Altersprozesse lassen sich eindämmen. Das beste Beispiel hierfür ist der 92-jährige Fitnessweltmeister Charles Eugster.
Ausbildung
Das Fitness Class Vital arbeitet eng mit der INLINE Unternehmensberat-
ung und der INLINE Ausbildungs-
akademie zusammen und kann somit auf wissenschaftliche Erkenntnisse der Universität Bielefeld / Frau Prof. Dr. Elke Zimmermann zurückgreifen, welche die Basis für die individuellen Trainingsprogramme bildet.
Hierfür wurden auch die Filme „ Muskeln - Schlank- und Gesundmacher“ und Fit“ im Alter durch Krafttraining“ produziert.
Schaffe Dir eine Überblick in unserer Videothek ...
Saunieren
Fitnesstrainer Christian Lampe stellt die unterschiedlichen Saunen des Fitness Class Studios vor.
Spinning®
Trainer Manuel Steinbach spricht über Spinning und ganzheitliches Trraining im Fitness Class
Gesundheitsförderung
Geschäftsführer Mario Bauermeister über betriebliche Gesundheitsförderung
Abnehmen durch Motivation
Mache es wie Katja
Ich schaffe das...
Du kannst das auch.
Deutschland trainiert.